همه ما روزهایی را تجربه می‌کنیم که وقت کافی برای آشپزی نداریم، اما دلمان یک غذای خانگی و خوشمزه می‌خواهد. در این جور مواقع، غذاهای فوری فوتی به دادمان می‌رسند. در این پست، 19 ایده غذای فوری فوتی را که از تجربیات کاربران نی نی سایت جمع‌آوری کرده‌ایم، با شما به اشتراک می‌گذاریم:

این پیشنهادات بر اساس سرعت آماده‌سازی، در دسترس بودن مواد اولیه و محبوبیت بین کاربران نی نی سایت انتخاب شده‌اند. پس با ما همراه باشید:

• 🌐

  املت:

  کلاسیک‌ترین گزینه برای صبحانه، ناهار یا شام.
• 🌐

  نیمرو:

  سریع و سیر کننده، با نان و پنیر یک وعده کامل می‌شود.
• 🌐

  کوکو سیب زمینی:

  با سیب زمینی آب‌پز و تخم مرغ در عرض چند دقیقه آماده می‌شود.
• 🌐

  ماکارونی با سس آماده:

  اگر سس آماده در خانه دارید، ماکارونی می‌تواند یک غذای سریع و آسان باشد.
• 🌐

  تن ماهی با نان:

  یک گزینه پروتئینی و سیر کننده برای زمان‌هایی که هیچ چیز دیگری در دسترس نیست.
• 🌐

  سالاد الویه:

  اگر از قبل آماده داشته باشید، یک گزینه عالی برای ناهار یا شام است.
• 🌐

  عدسی:

  یک غذای مقوی و سیر کننده که در زمان کمی آماده می‌شود.
• 🌐

  سوپ جو فوری:

  گزینه‌ای مناسب برای یک شام سبک و گرم.
• 🌐

  کتلت گوشت:

  اگر از قبل مواد آن را آماده کرده باشید، فقط سرخ کردن آن زمان می‌برد.
• 🌐

  اشکنه:

  یک غذای سنتی ایرانی که با مواد ساده و در دسترس تهیه می‌شود.
• 🌐

  آش رشته فوری:

  با بهره‌گیری از رشته آش و حبوبات پخته شده، می‌توانید یک آش رشته سریع و خوشمزه درست کنید.
• 🌐

  خوراک لوبیا چیتی:

  یک غذای مقوی و سیر کننده که در عرض چند دقیقه آماده می‌شود.
• 🌐

  فلافل:

  اگر از قبل آماده داشته باشید، فقط سرخ کردن آن زمان می‌برد.
• 🌐

  ساندویچ مرغ سرد:

  با مرغ پخته شده یا کباب شده می‌توانید یک ساندویچ خوشمزه درست کنید.
• 🌐

  پیتزا با نان تست:

  یک گزینه سریع و آسان برای پیتزا.
• 🌐

  سیب زمینی سرخ کرده:

  یک غذای خوشمزه و پرطرفدار که در عرض چند دقیقه آماده می‌شود.
• 🌐

  خوراک قارچ:

  با قارچ و پیاز و ادویه‌های دلخواه می‌توانید یک خوراک خوشمزه درست کنید.
• 🌐

  سوسیس تخم مرغ:

  یک غذای سریع و سیر کننده که برای صبحانه، ناهار یا شام مناسب است.
• 🌐

  املت اسفناج:

  یک املت مقوی و خوشمزه با اسفناج تازه یا فریز شده.

فراموش نکنید که همیشه می‌توانید با اضافه کردن خلاقیت خود، این غذاها را به سلیقه خودتان تغییر دهید و طعم جدیدی به آن‌ها ببخشید.

نوش جان!

غذای فوری فوتی: خلاصه تجربه ها در نی نی سایت – 19 ایده برای روزهای شلوغ!

همه ما روزهایی داریم که وقت کافی برای آشپزی نداریم و دنبال یه غذای فوری و خوشمزه می گردیم. توی نی نی سایت، مامان های با سلیقه کلی ایده برای اینجور مواقع دارن. من یه خلاصه از بهترین تجربه هاشون رو براتون جمع آوری کردم:

1. املت، نجات دهنده همیشگی

املت یکی از سریع ترین و ساده ترین غذاهاست. می تونید با گوجه، قارچ، فلفل دلمه ای و هر چیز دیگه ای که تو خونه دارید، خوشمزه ترش کنید. اضافه کردن یه کم پنیر پیتزا هم املت رو حسابی لذیذ می کنه. برای تنوع می تونید املت اسپانیایی (سیب زمینی و پیاز) هم درست کنید. یه نکته: برای پفکی شدن املت، سفیده و زرده تخم مرغ رو جداگانه بزنید و بعد با هم مخلوط کنید. میشه با نون تست هم سرو کرد. با اضافه کردن سبزیجات معطر خوشمزه تر هم میشه.

2. نیمرو با طعم های مختلف

نیمرو هم مثل املت خیلی سریع آماده میشه. می تونید با ادویه های مختلف مثل پاپریکا، آویشن یا فلفل سیاه طعمش رو تغییر بدید. نیمرو عسلی یکی از گزینه های خوشمزه و سریعه. میشه کنارش یه کم سوسیس یا کالباس هم سرخ کرد. برای بچه ها میتونید نیمرو رو با قالب های فانتزی شکل بدید. با نون و پنیر هم سرو بشه عالیه. میشه با روغن حیوانی هم درست کرد.

3. ماکارونی فوری

ماکارونی یکی از غذاهای محبوب همه است. می تونید از ماکارونی های نیمه آماده استفاده کنید یا با سس های فوری مثل سس پستو یا سس قارچ یه ماکارونی خوشمزه درست کنید. برای سریع تر شدن کار میتونید از گوشت چرخ کرده فریز شده استفاده کنید. به ماکارونی می تونید سبزیجات خرد شده مثل گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و قارچ هم اضافه کنید. با پنیر پارمسان هم طعمش عالی میشه. میتونید از ماکارونی های شکل دار برای بچه ها استفاده کنید. اضافه کردن یکم فلفل قرمز به سس ماکارونی طعم خاصی میده.

4. عدسی سریع و مقوی

عدسی یه غذای مقوی و سیر کننده است که خیلی سریع هم آماده میشه. می تونید از عدس پخته شده کنسروی استفاده کنید یا عدس رو از قبل خیس کنید تا زودتر بپزه. اضافه کردن سیب زمینی و هویج به عدسی طعمش رو بهتر می کنه. با گلپر و آبلیمو سرو بشه خیلی خوشمزه است. میشه با نون سنگک تازه خورد. اضافه کردن پیاز داغ فراوان به عدسی خیلی طعمش رو بهتر می کنه. برای اینکه عدسی غلیظ تر بشه میتونید یک قاشق آرد هم بهش اضافه کنید.

5. ساندویچ های خوشمزه و متنوع

ساندویچ یه گزینه عالی برای وقتیه که خیلی عجله دارید. می تونید از مواد مختلف مثل کالباس، مرغ پخته، تخم مرغ آب پز، پنیر و سبزیجات برای درست کردن ساندویچ استفاده کنید. ساندویچ مرغ و قارچ یکی از ساندویچ های خوشمزه و پرطرفداره. ساندویچ الویه هم یه گزینه عالیه. برای تنوع می تونید از نون های مختلف مثل نون باگت، نون تست یا نون پیتا استفاده کنید. اضافه کردن خیارشور و گوجه فرنگی به ساندویچ طعمش رو بهتر میکنه. میتونید از سس های مختلف مثل مایونز، خردل یا سس رنچ برای ساندویچ استفاده کنید.

6. سالاد الویه فوری

الویه یه غذای سرد و خوشمزه است که خیلی سریع هم آماده میشه. می تونید از سیب زمینی و تخم مرغ پخته شده استفاده کنید و بقیه مواد رو هم سریع خرد کنید. اضافه کردن خیارشور، هویج و نخود فرنگی به الویه طعمش رو بهتر میکنه. می تونید به جای سس مایونز از ماست چکیده استفاده کنید تا الویه سالم تری داشته باشید. برای طعم بهتر میتونید یک قاشق آبلیمو هم به الویه اضافه کنید. میتونید الویه رو با نون تست یا نون باگت سرو کنید. اضافه کردن مرغ پخته ریش ریش شده به الویه طعمش رو عالی میکنه.

7. کتلت سریع و آسان

کتلت یه غذای نوستالژیک و خوشمزه است که خیلی سریع هم آماده میشه. می تونید از گوشت چرخ کرده، سیب زمینی رنده شده و پیاز برای درست کردن کتلت استفاده کنید. اضافه کردن سبزیجات معطر مثل جعفری و گشنیز به کتلت طعمش رو بهتر میکنه. میتونید کتلت رو با نون، گوجه فرنگی و خیارشور سرو کنید. برای طعم بهتر میتونید یک قاشق آرد سوخاری هم به مواد کتلت اضافه کنید. میتونید کتلت رو به صورت ساندویچ هم درست کنید. اضافه کردن یک حبه سیر رنده شده به کتلت طعمش رو عالی میکنه.

8. کوکو سبزی خوشمزه

کوکو سبزی یه غذای سبک و خوشمزه است که خیلی سریع هم آماده میشه. می تونید از سبزیجات کوکویی آماده استفاده کنید یا سبزیجات تازه رو خودتون خرد کنید. اضافه کردن گردو و زرشک به کوکو سبزی طعمش رو بهتر میکنه. میتونید کوکو سبزی رو با نون، ماست و خیار سرو کنید. برای طعم بهتر میتونید یک قاشق آرد هم به مواد کوکو سبزی اضافه کنید. میتونید کوکو سبزی رو به صورت ساندویچ هم درست کنید. اضافه کردن یکم پودر سیر به کوکو سبزی طعمش رو عالی میکنه.

9. آش رشته فوری (با رشته آماده)

اگر رشته آش آماده دارید، درست کردن آش رشته خیلی سریع میشه. کافیه پیاز داغ درست کنید، حبوبات پخته شده رو اضافه کنید و رشته رو هم بریزید. میتونید از سبزی آش خشک هم استفاده کنید. آش رشته رو با کشک، نعنا داغ و پیاز داغ سرو کنید. برای اینکه آش رشته غلیظ تر بشه میتونید یک قاشق آرد هم بهش اضافه کنید. میتونید آش رشته رو بدون گوشت هم درست کنید. اضافه کردن یکم فلفل قرمز به آش رشته طعم خاصی میده.

10. سوپ جو با جو پرک

سوپ جو با جو پرک خیلی سریع تر از جو معمولی آماده میشه. می تونید با مرغ پخته ریش ریش شده، هویج و جعفری یه سوپ خوشمزه درست کنید. اضافه کردن شیر به سوپ جو طعمش رو بهتر میکنه. میتونید سوپ جو رو با آبلیمو سرو کنید. برای اینکه سوپ جو غلیظ تر بشه میتونید یک قاشق آرد هم بهش اضافه کنید. میتونید سوپ جو رو بدون مرغ هم درست کنید. اضافه کردن یکم زنجبیل به سوپ جو طعم خاصی میده.

11. میرزا قاسمی خوشمزه

میرزا قاسمی یه غذای شمالی خوشمزه است که با بادمجان کبابی، گوجه فرنگی و سیر درست میشه. اگر بادمجان کبابی آماده دارید، درست کردن میرزا قاسمی خیلی سریع میشه. اضافه کردن تخم مرغ به میرزا قاسمی طعمش رو بهتر میکنه. میرزا قاسمی رو با نون سرو کنید. برای طعم بهتر میتونید یک قاشق رب گوجه فرنگی هم به میرزا قاسمی اضافه کنید. میتونید میرزا قاسمی رو با برنج هم سرو کنید. اضافه کردن یکم فلفل سیاه به میرزا قاسمی طعمش رو عالی میکنه.

12. کشک بادمجان فوری

کشک بادمجان یه غذای سنتی خوشمزه است که با بادمجان سرخ شده یا کبابی، کشک، پیاز داغ و نعنا داغ درست میشه. اگر بادمجان سرخ شده یا کبابی آماده دارید، درست کردن کشک بادمجان خیلی سریع میشه. اضافه کردن گردو به کشک بادمجان طعمش رو بهتر میکنه. کشک بادمجان رو با نون سرو کنید. برای طعم بهتر میتونید یک قاشق سیر داغ هم به کشک بادمجان اضافه کنید. میتونید کشک بادمجان رو با برنج هم سرو کنید. اضافه کردن یکم زردچوبه به کشک بادمجان طعمش رو عالی میکنه.

13. سیب زمینی سرخ کرده با طعم های مختلف

سیب زمینی سرخ کرده یه غذای ساده و خوشمزه است که همه دوستش دارن. می تونید سیب زمینی ها رو به صورت خلالی یا نگینی خرد کنید و با روغن سرخ کنید. اضافه کردن ادویه های مختلف مثل نمک، فلفل، پاپریکا یا پودر سیر به سیب زمینی سرخ کرده طعمش رو بهتر میکنه. سیب زمینی سرخ کرده رو با سس کچاپ، سس مایونز یا سس رنچ سرو کنید. برای اینکه سیب زمینی ها تردتر بشن، قبل از سرخ کردن اونها رو چند دقیقه توی آب سرد خیس کنید. میتونید سیب زمینی ها رو توی فر هم بپزید. اضافه کردن یکم جعفری خرد شده به سیب زمینی سرخ کرده طعمش رو عالی میکنه.

14. خوراک لوبیا سریع و خوشمزه

اگر کنسرو لوبیا دارید، درست کردن خوراک لوبیا خیلی سریع میشه. کافیه پیاز داغ درست کنید و کنسرو لوبیا رو اضافه کنید. اضافه کردن سیب زمینی و هویج به خوراک لوبیا طعمش رو بهتر میکنه. خوراک لوبیا رو با نون سرو کنید. برای طعم بهتر میتونید یک قاشق رب گوجه فرنگی هم به خوراک لوبیا اضافه کنید. میتونید خوراک لوبیا رو با برنج هم سرو کنید. اضافه کردن یکم فلفل قرمز به خوراک لوبیا طعمش رو عالی میکنه.

15. نودل فوری با طعم های مختلف

نودل فوری یه گزینه سریع و سیر کننده است که تنوع زیادی هم داره. می تونید از نودل های با طعم های مختلف گوشت، مرغ یا سبزیجات استفاده کنید. اضافه کردن سبزیجات خرد شده مثل قارچ، فلفل دلمه ای یا پیازچه به نودل طعمش رو بهتر میکنه. نودل رو با تخم مرغ نیمرو یا آب پز هم میتونید سرو کنید. برای طعم بهتر میتونید یک قاشق سس سویا هم به نودل اضافه کنید. میتونید نودل رو به صورت سوپ هم درست کنید. اضافه کردن یکم روغن کنجد به نودل طعمش رو عالی میکنه.

16. سالاد ماکارونی سریع و آسان

سالاد ماکارونی یه غذای سرد و خوشمزه است که خیلی سریع هم آماده میشه. می تونید از ماکارونی فرمی پخته شده، خیارشور، ذرت، نخود فرنگی و کالباس برای درست کردن سالاد ماکارونی استفاده کنید. اضافه کردن هویج و فلفل دلمه ای به سالاد ماکارونی طعمش رو بهتر میکنه. برای سس سالاد ماکارونی می تونید از سس مایونز، ماست چکیده یا سس رنچ استفاده کنید. برای طعم بهتر میتونید یک قاشق آبلیمو هم به سس سالاد ماکارونی اضافه کنید. میتونید سالاد ماکارونی رو به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو کنید. اضافه کردن یکم شوید خرد شده به سالاد ماکارونی طعمش رو عالی میکنه.

17. سوسیس تخم مرغ فوری

سوسیس تخم مرغ یه غذای ساده و سیر کننده است که خیلی سریع هم آماده میشه. می تونید سوسیس ها رو به صورت حلقه ای خرد کنید و با تخم مرغ سرخ کنید. اضافه کردن گوجه فرنگی، قارچ یا فلفل دلمه ای به سوسیس تخم مرغ طعمش رو بهتر میکنه. سوسیس تخم مرغ رو با نون، گوجه فرنگی و خیارشور سرو کنید. برای طعم بهتر میتونید از ادویه های مختلف مثل نمک، فلفل، پاپریکا یا پودر سیر استفاده کنید. میتونید سوسیس تخم مرغ رو به صورت ساندویچ هم درست کنید. اضافه کردن یکم پنیر پیتزا به سوسیس تخم مرغ طعمش رو عالی میکنه.

18. تخم مرغ آب پز با نان و پنیر

تخم مرغ آب پز یه منبع عالی پروتئینه و خیلی سریع آماده میشه. یه گزینه خیلی ساده و در عین حال مقوی برای صبحانه یا شام های فوریه. میتونید تخم مرغ رو همراه با نون و پنیر میل کنید. اضافه کردن نمک و فلفل به تخم مرغ آب پز طعمش رو بهتر میکنه. میتونید از تخم مرغ آب پز برای تهیه سالاد یا ساندویچ هم استفاده کنید. برای اینکه تخم مرغ آب پز به راحتی پوست کنده بشه، بعد از پخت اون رو توی آب سرد قرار بدید. اضافه کردن یکم سبزی خوردن کنار تخم مرغ آب پز طعمش رو عالی میکنه.

19. املت با سوسیس و قارچ

این یه املت خوشمزه و سیر کننده است که با سوسیس و قارچ درست میشه. یه گزینه عالی برای صبحانه یا شام های فوریه. میتونید از سوسیس های مختلف مثل سوسیس فرانکفورتر یا سوسیس آلمانی استفاده کنید. اضافه کردن پنیر پیتزا به املت با سوسیس و قارچ طعمش رو بهتر میکنه. میتونید املت با سوسیس و قارچ رو با نون تست سرو کنید. برای طعم بهتر میتونید از سبزیجات معطر مثل جعفری یا گشنیز هم استفاده کنید. اضافه کردن یکم فلفل دلمه ای به املت با سوسیس و قارچ طعمش رو عالی میکنه.